两边鬓发脸上起豆豆怎么办

两边鬓发脸上起豆豆是很多人面临的皮肤问题，这可能会给外貌和自信心带来负面影响。但是不用担心，下面给出一些建议来帮助你解决这个问题。

1. 保持面部卫生：保持脸部清洁是避免和减少豆豆的一种重要方法。每天用温和的洁面产品清洁皮肤，洗面后用干净的毛巾轻轻拍干。注意不要过度清洁，以免引起过度干燥，刺激皮肤产生更多的油脂。

2. 不挤破或摸弄：虽然豆豆可能很痒或疼痛，但挤破或摸弄它们会导致细菌感染，引发更多的豆豆和疤痕。尽量避免挤破，保持手部清洁以防止细菌感染。

3. 保持饮食均衡：饮食与皮肤健康密切相关。增加摄入水果、蔬菜和全谷物，减少摄入油炸食物、糖分和咖啡因。足够的水分摄入也非常重要，可以帮助清洁体内毒素，保持皮肤湿润。

4. 使用合适的护肤品：选用适合自己肤质和问题的护肤品。避免使用油腻或刺激性的产品，选择温和、不堵塞毛孔的清洁产品和保湿产品。另外，可以试试富含抗菌成分的产品，如茶树油等。

5. 规律作息和减压：压力和睡眠不足可能会引发或加剧豆豆问题。注意充足的睡眠和找到适合自己的缓解压力的方法，比如运动、瑜伽、冥想等。

6. 就医咨询：如果上述方法无效或症状严重，可以尝试就医咨询。皮肤科医生可以为您提供专业的建议和治疗方案，如局部药物治疗、体外光疗或口服药物。

需要注意的是，每个人的皮肤类型和问题都不同，因此以上建议并非适用于所有人。最好的办法是寻求专业人士的建议和指导，以找到适合自己的解决方案。同时，要对自己有信心，保持良好的心态，相信问题总会有解决的办法。