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巧用发物吃对方式能趋利避害

发布时间:2020-03-04 09:19:43 阅读: 来源:蝶阀厂家

巧用发物吃对方式能趋利避害

巧用发物吃对方式能趋利避害 巧用发物吃对方式能趋利避害!“不要吃发物”这句话,很多人从小都听说过。但是,被称为“发物”的食物太多了,比如姜、蒜等辛辣食物,牛羊肉、猪肉等油腻食物,虾、蟹等海产品,有时还包括柿子、梨等水果。如此多有营养的食物不让吃,到底有没有道理呢?下面小编介绍巧用发物吃对方式能趋利避害吧!

对健康人来说,所有的食物都不是发物;有病之后,那些会引起疾病复发或加重的食物才是发物。因此,对每个人来说,发物是不一样的。另外,如果把发物的功能反过来用,还能收到防病治病的效果。

寒性体质吃动火发物

“忌食辛辣食物”这话很常见,因为一吃这些食物,口腔溃疡、牙龈肿痛、口干口渴等不适就会“登门造访”.可以说,生姜、花椒等刺激性的调味品,羊肉、狗肉等温补肾阳的食物是“爱上火”的人的禁忌。这类食物大多味道辛辣,易耗动气血,损伤脉络,诱发胃出血、皮肤紫癜以及各种出血症状。但是,对寒性体质的人或严寒时节,这些动火的发物就是人们温暖身体的好食物。

热性体质吃积冷发物

每到夏季,人们免不了会吃很多西瓜、梨、冰激凌等食物,这些能降体温的食物就是积冷发物。这些食物夏天适量吃无可厚非,但吃太多,甚至冬天也经常吃,你的脾胃早晚有一天会被“寒邪”打败,到时候就是消化不良了。尽管积冷发物有不少坏处,但在炎热的季节,对热性体质的人来说,可以多吃一些。

阳气下陷吃动风发物

“虾、蟹、鱼、贝、鸡蛋、牛乳等食物要少吃”,这是我们经常从皮肤科医生口中听到的话。这些食物属于动风发物,往往具有腥膻的味道,能升发阳气,引动内风,诱发皮肤病,且容易引发头晕目眩、手足心热、皮肤疮疡破溃,严重时引动内风,出现中风、惊厥等证。但是,动风发物对阳气有很好的托举作用,可以用于防治阳气下陷,如内脏下垂、食欲不振、四肢无力、下肢浮肿等。

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